Go as far as you can see, and when you´ll get there you will be able to see further.
Lionize Yourself. It´s all in you.
Leben ist Veränderung, jeden Tag. Ich glaube, dass jeder Mensch die freie Entscheidung und das Potenzial hat, seine Träume zu entfalten, Ängste zu überwinden und sein Leben zu gestalten.
Außerdem glaube ich daran, dass es mit der richtigen Taktik hilfreich ist, auch mal Zähne zu zeigen, zu „brüllen“ wie ein Löwe und seine eigenen Ideen oder Interessen gegen Widerstände zu verteidigen.
Beim Training und Coaching zeige ich Menschen, wie sie ihre Denkweisen ändern können, um sich und die Welt um sich herum positiv zu beeinflussen. Dabei ist mir ressourcenorientierte Arbeit, Methodenvielfalt und Flexibilität wichtig. Ich biete einen klaren Blick und jede Menge Erfahrung als Unternehmerin, Führungskraft und als Trainerin & Coach.
Als Sparringspartnerin stelle ich die richtigen Fragen, die dir helfen und zu taktisch klugen Lösungsansätzen führen.
Das alles, gepaart mit einem prall gefüllten Methodenkoffer – egal ob Trainings, Teambuildings oder Einzelcoachings – und einer guten Portion Pragmatismus und Humor.
Mein Weg zum Coaching
“Go as far as you can see, and when you´ll get there you will be able to see further.” ist seit vielen Jahren eines meiner Lieblingszitate.
Mir gefällt das Bild, dass der Horizont sich mit mir bewegt, wenn ich mich selbst bewege. Und egal, wie weit ich gehe, es eröffnen sich immer neue Horizonte. Das gibt mir die Möglichkeit, mit jedem Schritt neue Dinge zu entdecken, neue Ziele zu finden. Die einzige Voraussetzung dafür: Ich muss die Entscheidung treffen, mich selber zu bewegen und einzige Grenze dabei ist meine eigene Ausdauer. Vieles in meinem Leben hat sich mit diesem Bild entwickelt, immer weiter, von Horizont zu Horizont.
Nach meinem Jurastudium habe ich eine Relocation Agentur aufgebaut, die nun seit 20 Jahren erfolgreich tausende von Menschen aus aller Welt bei ihren Versetzungen begleitet hat. Weiterentwicklung war mir schon immer wichtig: Neues entdecken, Neues lernen, schauen, was es noch Interessantes gibt, was hinter dem Horizont ist.
Als Trainerin im Sport unterrichte ich schon seit über 25 Jahren Taekwondo und Selbstverteidigung Krav Maga/ Kalah. Nach einer NLP-Ausbildung habe ich vor mehr als 10 Jahren meine Leidenschaft entdeckt, Menschen auch mit Coaching und Training bei ihrer persönlichen Weiterentwicklung zu unterstützen.
Es folgten… viele Seminare und Ausbildungen, die mir heute zur Lebenserfahrung eine fundierte und breite Palette an richtig guten Tools & Methoden geben, um Menschen effektiv zu unterstützen.
Ein weiterer Bereich, der mich ebenfalls selbst sehr geprägt hat, ist der asiatische Kampfsport. Seine Philosophie und Spiritualität haben mir mehr Selbstbewusstsein, innere Ruhe und Gelassenheit gebracht.
Eine andere große Leidenschaft von mir ist die effektive, realistische Selbstverteidigung. Hier habe ich bei namhaften Größen aus Israel, Europa und Südafrika Blut, Schweiß und Tränen gelassen. Erfahrungen, die mir gezeigt haben, worauf es ankommt um in Hochstress-Situationen einen kühlen Kopf zu bewahren, durchzuhalten und zielgerichtet zu handeln – und die ein Coaching sinnvoll bereichern können.
In meiner Arbeit profitieren die Teilnehmer*innen & Klient*innen von all diesen Erfahrungen, Methoden und Kenntnissen. Neugierig? Dann schreib mir gerne!
- Juristin
- Trainerin, CEO & Founder Lionize Yourself
- CEO & Founder FreshGround Relocation Consulting & Service
- Dozentin für den Studiengang “Relocation Management IHK”
- Co-Founder KognIS Systemstellen
- NLP Lehrtrainerin (Richard Bandler, Society of NLP™)
- GNLC Lehrtrainerin
- Resilienz Trainerin (DEKRA- und DGPG-zertifiziertes Konzept)
- wingwave® Lehrtrainerin
- Trainerin DVCT
- Systemischer Business Coach
- Business Master Coach für systemische Kurzzeit Konzepte
- Mental Master Coach für systemische Kurzzeit Konzepte
- Work Health Balance Master Coach für systemische Kurzzeit Konzepte
- wingwave® Coach
- NLP & NLC® Coach
- Neuroressourcen® Coach
- Hypno-Coach, Deutscher Verband für Hypnose e.V.
- Hypnose Master
- Ausbildung in systemischer Aufstellung/ Familienstellen
- Weiterbildung EMDR
- Weiterbildung für die Arbeit mit Betroffenen von organisierter, sexualisierter und ritueller Gewalt
- Trainerin in Unternehmen, Vereinen, öffentlichen Organisationen
- Referentin beim Sportbildungswerk NRW
- Trainerin für realistische Selbstverteidigung
- Ausbildung Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Frauen
- KALAH Level 3 Instructor
- Krav Maga Instructor
- Trainerin C (Deutscher Olympischer Sportbund)
- Trainerin Taekwondo (4. Dan WTF)
- Seit über 20 Jahren als Trainerin tätig
- Ehrenamtlicher Vorstand eines Sportvereins
Plus – Fundierte Ausbildungen, Transparenz & Integrität
Verschiedene Aus- und Weiterbildungen, die sich wunderbar ergänzen, runden mein Profil ab. Dabei sind mir anerkannte Methoden, ein hoher Praxisbezug und unmittelbare Anwendbarkeit wichtig.
Die wingwave®-Coach-Ausbildung des Besser-Siegmund-Instituts, Hamburg und der dazugehörige wingwave®-Qualitätszirkels ist weltweit TÜV-geprüft und nach ISO 29993 zertifiziert.
Als erste Krankenkasse hat die KKH das wingwave Coaching in ihr Bonus-Programm aufgenommen und bezuschusst es.
Als wingwave® Lehrtrainerin kann ich die Ausbildung zum wingwave® Coach anbieten, die international anerkannten Qualitätsstandards entspricht.
Die Abschlüsse Business Master Coach, Mental Master Coach & Work Health Balance Master Coach für systemische Kurzzeit-Konzepte liegen im Geltungsbereich des zertifizierten Managementsystems des Besser-Siegmund-Institutes nach DIN EN ISO 9001 und DIN ISO 29993 und sind zusätzlich TÜV Nord zertifiziert.
Nach meinen NLP Basis-Ausbildungen zum NLP Practitioner und Master Practitioner habe ich meine NLP Trainer Ausbildung beim Co-Begründer Dr. Richard Bandler in den USA absolviert.
Meine Seminare von Lionize Yourself sind von der Bezirksregierung Köln als berufliche Weiterbildungen anerkannt und qualifiziert. Das bedeutet auch: Die NLP-Ausbildungen & weitere Seminare sind umsatzsteuerbefreit und wir können Bildungsschecks (NRW) annehmen.
Bei der Ausbildung zur Resilienztrainerin habe ich ein Konzept gewählt, das wissenschaftlich evaluiert ist, Dekra zertifiziert und bei den Krankenkassen und der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) als § 20 SBG V Präventionskurs anerkannt ist.
Als Hypno-Coach bin ich Mitglied im Deutschen Verband für Hypnose e.V. (DVH). Alle Mitglieder ab Zertifizierungsstufe Hypno-Coach (DVH) haben eine anerkannte Hypnoseausbildung nachgewiesen und verpflichten sich zur Einhaltung des Ethik-Kodex des Verbandes.
Das FWW ist ein Dachverband für Methoden- und Netzwerkverbände in der Weiterbildung, die sich auf einen gemeinsam entwickelten Berufskodex verpflichten und sich damit für hohe ethische Wertemaßstäbe in der Weiterbildung, im Coaching und im Training einsetzen.
